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Como driblar o desconforto respiratório durante a época de seca?

Beber mais água ajuda na hidratação de todo o corpo e diminui a

Nesta época do ano é comum que as pessoas sintam desconforto respiratório devido a baixa umidade do ar. Sobre o assunto, o Cotidiano desta terça- feira (25) conversou com a otorrinolaringologista do Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (USP) , Maura Neves.

 

A médica diz que o mais importante é beber mais água para hidratar o corpo. "A segunda dica é hidratar o próprio nariz, com soro fisiológico para umidificar a mucosa do nariz que fica muito ressecada nesta época, e o muco fica mais seco ainda. Por isso dá essa sensação de ardência e de ressecamento", esclarece. Ela recomenda que para colocar o soro fisiológico, o ideal é aspirar ou usar uma seringa.

 

Maura Neves alerta ainda que quem trabalha sob o ar condicionado, a tendência é piorar, porque junta o clima quente e seco e o nariz tem o trabalho redobrado para aquecer e umidificar o ar no organismo.

 

Acompanhe as dicas sobre o desconforto respiratório em tempo seco, nesta entrevista ao Cotidiano, com Luiza Inez Vilela. O Cotidiano vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 14h às 15h, na Rádio Nacional de Brasília.



Corpo hidratado diminui chances de doenças

Criado em 25/08/2015 - 20:14 e atualizado em 25/08/2015 - 17:16