Com a volta às aulas, muitos pais começam a preparar o lanche que as crianças levam para a escola. Mas como preparar uma lancheira saudável e gostosa?A nutricionista Grazieli Neves deu dicas de como e quais alimentos preparar.
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O Cotidiano vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 14h, pela Rádio Nacional AM Brasília.
A apresentação é de Luiza Inez Vilela.
![Ópera "O Elixir do Amor", no Theatro Municipal do Rio](https://imagens.ebc.com.br/NnUbZf0mxHOBN959QZusnumLAik=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/opera_o_elixir_do_amor.jpg "Ópera "O Elixir do Amor", no Theatro Municipal do Rio/Divulgação/Daniel Ebendinger")
![Livro "Brasília e o sonho encantado", de Alexandre Parente](https://imagens.ebc.com.br/z0_ptgqgufjBsaxN25AUypFNllo=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/livro_brasilia_e_o_sonho_encantado.jpg "Livro "Brasília e o sonho encantado", de Alexandre Parente /Divulgação/capa do livro")
