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Atividades físicas no inverno podem causar lesões

Ortopedista dá dicas de como evitar esses traumas

No quadro Alô Doutor, desta segunda feira(25), do programa Falando Francamente Artemisa Azevedo conversou com o ortopedista, Leônidas Bonfim. Ele falou sobre as lesões e dores musculares que aumentam no inverno.

 


De acordo com o médico, as lesões musculares são muito comuns em todos os esportes. Com o frio, o corpo fica mais constrito e a falta de aquecimento e alongamento aumentam as chances de dores e lesões. 

 

Ainda segundo o ortopedista, é importante aquecer os músculos antes de qualquer atividade e se já estiver sentindo dor, a pessoa deve procurar um especialista da área para um diagnóstico certo.

 


Clique no player acima para ouvir a entrevista na íntegra.

 


O programa Falando Francamente vai ao ar de segunda a sexta, às 15h (horário de Brasília), na Rádio Nacional da Amazônia, e às 13h (horário local), na Rádio Nacional do Alto Solimões.



É possível emagrecer só com atividade física?

Criado em 26/07/2016 - 19:33 e atualizado em 26/07/2016 - 16:44