Qual é a importância da vitamina D para a saúde?

O Revista Brasil desta quarta-feira (29), conversou com Fernanda Nichelle, médica especialista em Estética Médica, sobre a importância da vitamina D para absorção do cálcio no organismo e os cuidados com a exposição excessiva ao sol.

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De acordo com Fernanda, não existe nenhum estudo ciêntifico que aponte que a vitamina D impede o indivíduo de contrair o coronavírus, como tem circulado nas redes sociais.

Ela alertou ainda que, para ingerir a vitamina D, é muito importante ter indicação e orientação médica.

“Eu costumo orientar meus pacientes de acordo com estudos que faço, que tomem em torno de 15 minutos de sol, por volta de 9h30, que é um sol não tão agressivo, e em áreas que não estejam tão expostas... Usar filtro solar nas áreas mais expostas como rosto, mãos, e expor as outras regiões que ficam cobertas”, sugeriu.