Quando a saudade pode prejudicar: psicóloga fala sobre os efeitos negativos da saudade intensa

Em 30 de janeiro é comemorado no Brasil o Dia da Saudade. A data foi instituída para celebrar as memórias do passado, de pessoas que já se foram e de bons momentos vividos. A psicóloga Rita Gallegari falou ao programa Tarde Nacional sobre o tema.

Segundo a psicóloga, a saudade pode impactar negativamente o cotidiano das pessoas. Ela explica que é importante verificar se o sentimento não está prejudicando as relações e tirando o foco do presente.

"Quando nós vivemos e nos concentramos a maior parte do nosso tempo no passado ou no futuro não é bom, porque, além de nos tirar a concentração necessária de viver o aqui e o agora, pode até mesmo despertar sentimentos não muito positivos e que estão fora de alcance da nossa capacidade de modificar, transformar e melhorar", explica a entrevistada.

Confira a entrevista no player abaixo.