Psicóloga fala sobre excesso de cobranças das mulheres consigo mesmas

A psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Ellen Moraes Senra fala sobre as cobranças que as mulheres enfrentam no dia a dia, além da pressão de assumirem múltiplas tarefas e múltiplos papéis. 

A especialista afirmou em entrevista ao Tarde Nacional que a maioria das queixas daquelas que passam por seu consultório estão relacionadas a culpa, medos e desafios da maternidade. "O que é mais comum são mulheres que afirmam ter medo de não ser uma boa mãe".

Ela reforça que a mulher, diante de tantas cobranças, precisa se colocar em primeiro lugar e aprender a cuidar de si mesma.

Ouça as dicas da piscóloga sobre esse assunto no player abaixo.

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