No dia do profissional de Educação Física, confira dicas para malhação

Neste Dia do Profissional de Educação Física, o professor Jake do Carmo, da Universidade de Brasília (UnB), diz que o profissional desta área trata, fundamentalmente, da saúde. Sobre a atividade física, o professor alerta que antes de saber o que é correto ou incorreto, é preciso saber o nível em que a pessoa se encontra, para definir o volume e a intensidade dessa ativididade.

Primeiramente, é necessário fazer uma bateria de testes. Por exemplo, consultar um médico, para verificar as condições cardíacas e articulares, para que o profissional de educação física possa prever a intensidade e o volume adequado para esta pessoas. Saiba mais sobre atividades físicas com o profissional desta área, no programa Tarde Nacional.

O Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 15h, na Rádio Nacional de Brasília, com apresentação de Fátima Santos.