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Nutricionista dá dicas para combater envelhecimento da pele

Evitar o abuso de bebidas alcoólicas é um dos cuidados que devem ser

A nutricionista Edna Garambone falou ao Alô Daisy sobre os alimentos que ajuda a retardar o envelhecimento da pele. "Existem os alimentos que retardam o envelhecimento em geral e, automaticamente, da pele também", explicou.

 

O excesso de bebida alcoólica e o cigarro devem ser evitados. "Bebida alcoólica demais envelhece a pele, assim como pessoas que fumam. Fumar não oxigena a pele. O que é muito imporntante para evitar o envelhecimento da pele é tomar sucos com frutas vermelhas, como uma uva bem escura, amora, framboesa, jabuticaba, tomate e melancia. Elas varrem o radical livre e evita o envelhecimento", orienta a nutricionista.

 

Ouça toda a entrevista e confira outras dicas de alimentação saudável. Alô Daisy vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 11h04, na Rádio Nacional do Rio de Janeiro.

 



Criado em 23/05/2014 - 10:22 e atualizado em 23/05/2014 - 13:10