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Psicólogo fala sobre descontrole emocional

Ouça entrevista com Andrei Luiz Thomé

Boa Noite Solimões

No AR em 17/02/2022 - 20:00

O Boa Noite Solimões fala sobre descontrole emocional com o psicólogo Andrei Luiz Thomé.

Ouça no player acima.

Andrei explicou que o descontrole emocional é definido como alterações no humor.

Vai além de sintomas como choro, transtorno de ansiedade, e pode afetar também a saúde física, provocando dor muscular e de cabeça, problemas no estômago, por exemplo.

O psicólogo deu ainda dicas para ter o controle, como autoconhecimento, introspecção - importante para focar em si mesmo -, e motivação. 

Tags:  saúde mental

Criado em 17/02/2022 - 16:25

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