Psicóloga fala sobre ansiedade no trabalho

No quadro "Alô Doutor", do programa Falando Francamente, Artemisa Azevedo conversou com a psicóloga Lívia Marques sobre a ansiedade no trabalho.

Ouça a entrevista completa no player abaixo:

Lívia afirma que, no contexto social e econômico atual, todos vivem essa ansiedade. O que varia é o grau que atinge cada indivíduo.

A psicóloga explica que a ansiedade é a dificuldade de lidar com possibilidades futuras.

As causas podem ser a rotina estressante, alta cobrança, incerteza em relação ao futuro e os prazos cada vez mais curtos.

Ela acrescenta que a empresa precisa estar atenta e saber como enfrentar essa situação. 

A psicóloga considera importante refletir sobre o propósito de vida de cada um. Ela pontuou que "viver no sofrimento não é bom para ninguém".

Lívia conclui que é necessário procurar uma ajuda psicológica quando há perdas significativas no dia a dia.