Quais são os exercícios permitidos para as gestantes?

Fazer exercício físico é fundamental em todas as fases da vida, mas e durante a gravidez?

Para entender quais exercícios podem ser praticados e quais não são seguros praticar durante a gestação o Nacional Jovem conversou com a professora de educação física Aline Souza, que trabalha como personal para gestantes e puérpera.

Ouça a entrevista completa no player acima.