Especialista explica o que é psicologia positiva no Revista Brasil

Nesse tempo de pandemia, a utilização da psicologia positiva pode ajudar a enfrentar a quarentena. Para entender como podemos nos beneficiar desta nova abordagem, o Revista Brasil conversou com Senhorinha Bécio, Especialista em Gestão de Pessoas, em Desenvolvimento Humano e Psicologia Positiva. É fundadora da Sunshine Coaching, plataforma de desenvolvimento pessoal.

Segundo a especialista a psicologia positiva é uma ciência antiga. Entretanto, só recentemente ganhou força, o estudo dos sentimentos, das emoções , tendo como o objetivo final do alcance da felicidade.

“A psicologia positiva nos ensina que estamos alcançando uma nova forma de resignificar, ou seja, de mudar nossa forma de viver, nossa forma de pensar, ajudando a nos adaptar nesse novo modo de vida”. Complementa.

Ouça a entrevista no play abaixo