Dia do trabalhador: como conseguir disposição e tempo para a atividade física?

Muitas horas de deslocamento até o local de trabalho, funções que exigem muito tempo em uma mesma posição, atividades que colocam em risco a saúde física e mental, alimentação precária e pouca ou quase nenhuma pausa. O Dia do Trabalhador, celebrado na ultima sexta-feira, chama a atenção para a luta histórica por condições de trabalho que permitam, inclusive, uma melhor distribuição do nosso tempo. Com tantas horas dedicadas ao emprego, direta ou indiretamente, como conseguir disposição e tempo para a atividade física?

Esta edição do quadro vida é movimento, com o professor Wagner Gomes, fala sobre como as discussões relacionadas ao mundo do trabalho, como a revisão da escala 6x1, e a prática de atividades físicas estão intimamente ligadas.

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