O quadro Vida é Movimento de hoje fala sobre a importância das avaliações físicas periódicas. Qual o intervalo de tempo ideal e o que deve ser verificado?
Avaliação postural e funcional. Testes de capacidade física. Índice de Massa Corporal (IMC). E aí, você foge ou se cuida na medida certa?
Sobre esse assunto conversamos com o professor Wagner Gomes. Aperte o play para conferir!