O Tarde Nacional conversa com a especialista em comportamento alimentar, Aline Freitas, autora do livro Viver sem Dietas.
A obra aborda temas como consciência alimentar, fome emocional, padrões de comportamento e a desconstrução das dietas restritivas, propondo um novo olhar sobre a relação com a comida, livre de culpa, punição e extremismos.
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