As artes marciais costumam ganhar destaque como ferramentas importantes na formação de crianças e jovens. A prática estimula disciplina, respeito, foco e controle emocional, refletindo diretamente no ambiente escolar e familiar.
Especialistas apontam ainda benefícios no desenvolvimento social e na autoestima, um aprendizado que vai muito além da atividade física.
Vamos saber mais com o Flávio Almeida, campeão mundial e professor de Jiu-Jitsu, e diretor executivo da Gracie Barra.
