A aveia é um cereal rico em fibras e promove diversos benefícios para o nosso organismo, como ajudar no trânsito intestinal e dar saciedade. Indicado para qualquer idade, o alimento previne e trata diversas doenças.
Quem explica melhor é a nutricionista Edna Garambone, clique no player e ouça algumas dicas de como introduzir a aveia na sua alimentação.
O 'Alô Daisy' vai ao ar de segunda a sexta, a partir das 11h pela Rádio Nacional do Rio 1130 AM.
