Bacias com água morna, sal grosso, ervas e bolinhas de gude para mergulhar os pés por 20 minutos fazem parte do ritual de relaxamento caseiro proposto pela esteticista e consultora de spas Gizelle Monteiro, sócia-proprietária de um spa escola. Em conversa com a jornalista Luiza Inez Vilela, apresentadora do programa Cotidiano, da Rádio Nacional de Brasília, Gizelle ensina o passo-a-passo para criar um momento especial, só seu.