Enem: reta final deve ser de peparação da mente e do corpo, diz especialista

A consultora Ana Paula Xavier fala da importância do controle do estresse e da ansiedade. E aconselha que nestes últimos dias, o candidato relaxe, dorma bem e tenha uma boa alimentação.

De acordo com a consultora, estudar em cima da hora não adianta, e que agora basta se manter atualizado, pois a redação é feita em cima de temas atuais.

Localizar antecipadamente o local da prova, o documento de identificação, o cartão de confirmação da inscrição e a caneta preta também é importante. Outra sugestão é levar água e alimentos leves, como barrinha de cereal ou biscoitos. Confira entrevista na íntegra. 

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O programa Cotidiano vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 14h ás 15hs , na Rádio Nacional de Brasília, com apresentação de Luiza Inez.