Nesta quarta- feira (31), é comemorado o Dia do Nutricionista. Sobre o assunto, o Cotidiano convidou a nutricionista Bruna Murta.
Ela explica que a função desse profissional é orientar a população sobre uma alimentação saudável, bons hábitos, para prevenção de doenças e uma melhoria na qualidade de vida.
A nutricionista falou sobre os alimentos da moda. " A chia é um grão muito rico em nutrientes, como ômega 3, ajuda na redução do colesterol, do triglicerídeo, controle de pressão arterial, previne doenças cardiovasculares, tem muita fibra e por isso, melhora o funcionamento do intestino, ajuda no controle da saciedade e tem uma quantidade grande de antioxidantes que previnem contra o desenvolvimento de vários tipos de câncer", esclarece.
Ouça a entrevista no player acima.
31 de agosto - Dia do Nutricionista
Nutricionista explica os benefícios do açaí
