Exercícios físicos em excesso podem ser prejudiciais, diz ortopedista

O Falando Francamente recebe o ortopedista João Simionatto. Os riscos de exercícios físicos em excesso foram tema do quadro  Alô Doutor.

"A busca por um corpo perfeito e escultural têm seu preço e pode gerar lesões e traumas físicos", revela o ortopedista. Segundo ele, a  prática de exercícios em exagero pode comprometer a durabilidade de cartilagens, ligamentos e tendões.

O doutor ainda dá dicas e orientações para aqueles que pretendem iniciar uma rotina de treinamentos. A primeira delas, é que a pessoa deve procurar orientação de um especialista, que o auxiliará na escolha do esporte mais adequado.

Confira a entrevista na íntegra no player acima.

O programa Falando Francamente vai ao ar de segunda a sexta, às 15h (horário de Brasília), na Rádio Nacional da Amazônia, e às 13h (horário local), na Rádio Nacional do Alto Solimões.