A retomada da rotina escolar após as férias de verão pode gerar ansiedade e estresse em alunos, professores e familiares. Para garantir uma transição tranquila e produtiva vamos conhecer agora estratégias que ajudam a readaptar o sono, a concentração e o emocional para o novo ano letivo.
O Nacional Jovem conversou com Leo Gonçalves, assessor pedagógico do programa Líder de Mim. Confira as dicas no player acima.
