Nutricionista dá dicas de como se hidratar no Carnaval

Época de carnaval é hora de se preparar para aproveitar ao máximo a diversão. E para não ficar de fora do "bloquinho da saúde", o Revista Brasília bateu um papo com a nutricionista Jhenevieve Cruvinel, que trouxe dicas valiosas para melhor se hidratar. 

Uma fruta substitui a água? Como funciona a questão da sede de acordo com a idade? E quanto ao consumo de álcool e refrigerante?

Confira mais no player acima.