De que forma o aquecimento dos atletas ajuda a prevenir lesões?

A final da Supercopa entre Flamengo e Botafogo, neste domingo (2), teve que ser paralisada, por conta das fortes chuvas que atingiram o estádio, no Pará. Antes da retomada da partida, a televisão acabou transmitindo um momento importante que antecede os jogos, mas que normalmente não é visto pelo grande público: o aquecimento dos atletas. O que nos faz perguntar: de que forma a temperatura corporal mais alta ajuda a prevenir lesões? E por que o corpo aquecido costuma ter algum alívio pra dor?

O professor Wagner Gomes fala mais sobre esse assunto no quadro Vida é Movimento. Dê o play para conferir!