Especialista explica a diferença entre esgotamento emocional e burnout

Como diferenciar o esgotamento emocional do burnout? Todo mundo, em algum momento da vida, se depara com algum estresse intenso ou ansiedade. 

Sobre esse assunto, o Sintonia Rio recebeu Cámilla de Souza, que é treinadora em Desenvolvimento Humano e especialista em educação executiva, fazendo treinamentos com atuação em marketing e vendas. 

Segundo ela, a Síndrome de Burnout é vinculada ao ambiente laboral mesmo, ou seja a parte da carreira. "Então, ela afeta o indíviduo não só na parte profissional mas acaba indo também para a parte pessoal dele. É um esgotamento profissional e com sintomas que podem sim ser confundidos."

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o 2º país com mais pessoas afetadas pela Síndrome de Burnout. Tendo aproximadamente 30% dos trabalhadores que já demonstraram algum sintoma da doença.

Ouça a entrevista completa no player acima.