Entenda como o estresse crônico pode impactar na saúde física e mental

O Tarde Nacional – Amazônia desta quarta-feira (2) falou sobre o impacto do estresse na nossa saúde física e mental. O entrevistado foi o psicólogo e doutorando do Programa de Pós-Graduação em Teoria e Pesquisa do Comportamento da Universidade Federal do Pará, Yuri Leandro do Carmo. Ele é integrante do Laboratório de Ecologia do Desenvolvimento e também atua na Clínica de Psicologia da UFPA.

Ele explicou o que é o estresse e como podemos gerenciá-lo, e falou sobre as diferentes reações do problema quando se torna crônico. O entrevistado também tirou dúvidas dos ouvintes, inclusive sobre a relação do estresse com o ambiente e com comportamentos intolerantes. E ressaltou a importância de buscar ajuda de um psicólogo ou um psiquiatra quando o estresse chega ao ponto de ser disfuncional e gerar conflitos sociais. 
 
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O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.