Síndrome de Burn On. Qual a diferença para a Síndrome de Burnout? Ela se parece bastante com os casos de depressão, exaustão e até mesmo a Síndrome de Burnout. O termo criado pelos psicólogos alemães Timo Schiele e Bert Te Wildt em 2021 se caracteriza por ser uma espécie de “depressão mascarada”, uma exaustão crônica, enquanto o burnout se caracteriza por um esgotamento proveniente de estresse no trabalho.
Você já se sentiu assim? Sobre esse assunto, o Tarde Nacional recebeu a psicóloga Cláudia Melo. Segundo ela, o Burn On é diferente do Burnout justamente por ser mais silencioso. "A pessoa não se mostra tão adoecida porque no burnout os sintomas vão aparecendo no caminho. Enquanto que neste último, a pessoa acaba aguentando mais coisa, e ela adoece sem ninguém perceber porque ela se sente muito responsável por tudo que ela faz. Criando essa fantasia de super mulher ou super homem. É uma pessoa que tem dificuldade de aceitar suas fragilidades também, não reclama. E vai levando a vida assim, com um sorriso no rosto", explica.
Mas como identificar os sinais e buscar ajuda? Confira a entrevista completa no player acima.
