Saúde mental: Psiquiatra fala sobre como controlar a ansiedade

Transtorno de ansiedade é uma doença que tem afetado cada vez mais a população mundial e já é considerada um "mal do século". Os apresentadores do programa bateram um papo sobre o assunto com o Dr. Diogo Lara, médico psiquiatra, neurocientista, formador de terapeutas, escritor e palestrante. 

Ele acabou de lançar o site “A Cura da Mente” (www.acuradamente.com), é autor do livro “Imersão – Um Romance Terapêutico”, sobre a autoestima. O médico também publicou também a obra “Temperamento Forte e Bipolaridade”, título com mais de 80 mil exemplares vendidos.

Além disso, o psiquiatra desenvolveu o aplicativo Cíngulo, que tem como objetivo levar aos usuários informações sobre autoconhecimento e ajudar na melhoria da saúde emocional.

Durante a entrevista, ele explicou sobre como controlar a ansiedade e falou sobre os sinais que a mente dá quando a ansiedade está passando dos limites. Ouça a entrevista completa no player.

Tarde Nacional, apresentação: Luciano Barroso, Dáurea Gramático e Anchieta Filho.

Produção: Denise Oliveira