O Tarde Nacional desta sexta-feira (4) já está pronto para o fim de semana. Você aí sabe, por exemplo, o que fazer para desinchar a barriga? Para falar dos excessos no corpo e a importância da hidratação, o programa conversou com a educadora física pós-graduada em Nutrição Esportiva, Fran Petersen.
Segundo ela, a quantidade de água a ser ingerida é sempre de acordo com seu peso. Mas será que há uma fórmula mágica para tirar esse inchaço em 7 dias?
"A hidratação vai ajudar na circulação sanguínea fazendo com que você elimine líquidos do corpo, de forma mais rápida", completa Fran.
Quer saber mais? Ouça a entrevista completa no player acima.
