Muito tem se falado na importância da Vitamina D para a saúde corpo humano. Mas você sabia que a Vitamina D, na verdade, é um hormônio? O Tarde Nacional desta terça-feira (29) tratou do assunto de forma ampla e didática. O entrevistado foi o Presidente da Associação Brasileira de Nutrologia, Durval Ribas Filho. Ele falou das principais fontes de Vitamina D, da relação dela com o sol e das consequências geradas pela deficiência no organismo.
Segundo especialista, o sol é fundamental para ativar esse hormônio subcutâneo, mas a exposição deve ser moderada.
Confira a entrevista na íntegra clicando no player acima!
O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 16h, na Rádio Nacional da Amazônia. A apresentação é de Juliana Maya.
Colesterol: cardiologista explica como manter o equilíbrio
Conheça os benefícios dos alimentos ricos em cálcio
![Livro "Exploração na Guiana Brasileira", de Hamilton Rice](https://imagens.ebc.com.br/cySX_z6qbxQw57_CSsvGhYMWvjg=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/livro_exploracao_na_guiana_brasileira.jpg "Livro "Exploração na Guiana Brasileira", de Hamilton Rice/Divulgação/capa do livro")
