O carnaval acabou! E, para alguns, é agora que começa o ano de 2016. Por isso, que tal recomeçar com novos hábitos?
No Tarde Nacional desta quarta-feira de cinzas (10), o bate-papo foi com a escritora e jornalista Sônia Hirsch. Ela deu dicas valiosas pra gente recomeçar o ano com a mente e o corpo mais saudáveis.
Ouça a íntegra da entrevista clicando no player acima.
O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 16h, na Rádio Nacional da Amazônia. A apresentação é de Juliana Maya.
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