Confira dicas de alimentos que ajudam no processo digestivo

Alô, alô, Belo Horizonte! Vamos deixar sair?! Esse é o chamado de Sonia Hirsch para mais um de seus cursos que a partir desta quinta-feira (9) acontece na capital mineira. E nós vamos até lá pra fazer uma surpresa pra nossa amiga.

O trabalho da jornalista e escritora Sonia Hirsch tem o reconhecimento de referências na área de alimentação saudável, como a apresentadora Bela Gil, que falou ao Viva Maria.

No programa de hoje, Hirsch nos dá dicas de alimentos que contribuem para a digestão.

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A jornalista explica que incluir alimentos como abóbora, couve, chicória, mostarda e repolho no prato ajuda a digestão a ser bem-feita. Outra dica importante é saber distinguir entre os produtos industrializados e os naturais.

Ouça a entrevista completa!

Desde o início da década de 80 as mulheres sabem: têm voz no rádio brasileiro. Com mais de 30 anos dedicados à defesa dos direitos da mulher, o Viva Maria apresenta temas relevantes e entrevistas com personalidades que contribuem para a melhoria da vida da mulher. Em formato de programete, o Viva Maria é presença garantida na programação das Rádios EBC. A apresentação e produção é de Mara Régia.