Psicóloga fala sobre a importância da autoestima para a vida

Como anda esse olhar sobre você? O Nacional Jovem desta segunda-feira (13) bate um papo sobre a importância da autoestima para a vida. 

Quem fala mais sobre essa questão é a psicóloga Cláudia Melo.

"Autoestima é quando você tem esse olhar mais potente e generoso sobre você mesmo, a percepção que você tem de si. Aquilo que você pode construir ou desconstruir. Um lugar mais pé no chão, entendendo a sua fragilidade e o que você é capaz de fazer."

E qual a diferença entre autoestima e autoimagem? Segundo a especialista, a autoimagem seria algo mais superficial.

"Autoimagem é como você constrói a sua imagem para o outro e nem sempre isso é, de fato, aquilo que você acredita. Às vezes, a pessoa pode ter uma imagem de alguém muito potente: de mãe, especialista, mas na verdade ela tem uma baixo autoestima. Então, essa imagem não tem congruência com o que ela vivencia nos bastidores."

Confira a entrevista completa no player acima.