Novas dietas, que viram moda, surgem a todo momento. Afinal, eles fazem bem ou comprometem a saúde? A nutricionista Edna Garambone fez um alerta ao Alô Daisy e aconselha que não é necessário ter atitudes radicais, e sim manter uma alimentação equilibrada.
"A gente nunca deve copiar as dietas da celebridades só porque ela uma celebridade, e nunca deve fazer dieta da moda. Se a pessoa quer mudar seu hábito alimentar, ela deve procurar um nutricionista", orientou Edna.
Durante a entrevista, a nutricionista comentou também as dietas mais famosas atualmente, como a Dukan, a do glúten e o método Ravena, e orientou que há pessoas com restrições médicas que não podem fazer determinadas dietas.
Ouça toda a conversa. Alô Daisy vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 11h04, na Rádio Nacional do Rio de Janeiro.
