Evitar a fadiga ajuda a previnir anemia, estafa e outros males causados pelo stress, segundo disse o fitoterapeuta Marcos Stern em entrevista ao Alô Daisy. Stern indicou ervas que ajudam a diminuir a fadiga, o cansaço físico e mental.
"Temos diversas ervas que aumentam imunidade contra a fadiga", explicou o fitoterapeuta, que orienta o uso de chás com de hortelã pimenta, folhas e flores de alecrim camomila, semente de funcho, giseng e valeriana.
Ouça a entrevista e saiba mais. Alô Daisy vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 11h04, na Rádio Nacional do Rio de Janeiro.
!["Raul Seixas - o musical" (RJ)](https://imagens.ebc.com.br/Sow-cRY0643xajQiTjQzUUQJhxk=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/raul_2.png ""Raul Seixas - o musical" (RJ)/Divulgação")
![Álbum "Boca cheia de frutas", de João Bosco](https://imagens.ebc.com.br/ujd8VuhAZYEbLewCODj3mSqNwZg=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/album_boca_cheia_de_frutas.jpg "Álbum "Boca cheia de frutas", de João Bosco /Divulgação/Capa do disco")
