Nutricionista alerta para os perigos do não consumo de frutas e verduras

No quadro sobre alimentação desta quinta-feira (31) a nutricionista Edna Garambone falou sobre a importância do consumo de frutas, legumes e verduras. Segundo a nutricionista, esses alimentos são ricos em substâncias que previnem e tratam doenças.

Pessoas que não comem esses alimentos tem mais chances de ter problemas como diabetes e câncer, por exemplo. Ela ainda deu algumas dicas sobre como inserir esses alimentos  na rotina das crianças e afirma que o segredo é incentivar o consumo desde cedo.

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