O Bate-papo Ponto Com desta segunda-feira (20) aborda a importância de buscar hábitos saudáveis. O início da semana é considerado por muitas pessoas como o momento ideal para começar uma mudança na rotina, porém, é preciso dedicação para alcançar os objetivos.
Ouça o programa no player abaixo:
O programa conversa sobre os benefícios de aliar alimentação saudável com exercício físico, além de destacar a importância de procurar profissionais qualificados para realizar um acompanhamento adequado neste período de mudança.
Outro tema desta edição é a gordofobia. O preconceito com pessoas que apresentam sobrepeso está presente na sociedade, por causa de padrões estéticos que valorizam um corpo perfeito.
O Bate-papo Ponto Com conta com as participações da nutricionista Mariana Favacho, do profissional de educação física Antonio Caputo e do especialista em termografia Alex Souto Maior.
O Bate-papo Ponto Com tem apresentação de Cadu Freitas e vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 9h pela Rádio MEC. Se preferir, ouça também o programa, ao vivo, aqui no site da Rádio MEC.
![Espetáculo "De Ponta Cabeça"](https://imagens.ebc.com.br/Ku1n1aJ-Dpcte0cPYJBCAN-5890=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/espetaculo_de_ponta_cabeca.jpeg "Espetáculo "De Ponta Cabeça" /Divulgação")
![Doc "Veríssimo", de Angelo Defanti](https://imagens.ebc.com.br/WZ-sG0yCjUL_MPrgpSuEWBoID_M=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/doc_verissimo.jpg "Doc "Veríssimo", de Angelo Defanti /Divulgação")
![Peça "Saci Pererê nas terras encantadas do cerrado"](https://imagens.ebc.com.br/ZginWfP9Hr4JjRNjcPtxtW3gdSg=/375x183/smart/https://radios.ebc.com.br/sites/default/files/thumbnails/image/saci_perere_nas_terra_encantadas_do_cerrado.jpg "Peça "Saci Pererê nas terras encantadas do cerrado"/Divulgação/youtube")
