De olho na qualidade de vida e com a máxima que a saúde começa pela boca, o Bate-papo Ponto Com desta quinta-feira (27) traz dicas de boa alimentação com foco na prevenção e tratamento de doenças.
Equilíbrio foi o ponto central da conversa, que teve a orientação da nutricionista e escritora Haline Dalsgaard. Seja com relação ao que comer ou aos excessos e modismos que levam ao exagero nas dietas, a convidada ressaltou a necessidade de ter bom senso para buscar o meio termo.
Uma boa educação alimentar é a chave para a qualidade de vida, sem necessidade de radicalismo, algo bem comum nos dias de hoje. Associada à alimentação está, também, a prática de exercícios físicos.
A nutricionista, ainda, desmistificou alguns conceitos sobre alimentos diets e deu dicas para pessoas que sofrem com doenças como diabetes, alergias e intolerâncias a determinados alimentos.
A importância de se procurar a ajuda de médicos especialistas que poderão dar orientação para aqueles que desejam emagrecer e/ou que necessitam de dietas restritivas devido a algum problema de saúde também foi enfatizada no programa.
O Bate-papo Ponto Com tem apresentação de Cadu Freitas e vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 9h, pela Rádio MEC. Se preferir, acompanhe a programação, ao vivo, aqui no site da Rádio MEC.
