Dia Nacional de Combate ao Fumo é neste sábado (29)

 Dia Nacional de Combate ao Fumo é neste sábado (29).  No Brasil muitos obstáculos foram criados para incentivar os fumantes a parar de fumar.  Por quê algumas pessoas têm mais dificuldades do que outras? Há milhares de cursos, palestras, medicamentos, pastilhas, orientações que ajudam fumantes a largar o fumo. Como se livrar da dependência?. Para falar desse assunto o Cotidiano entrevistou o psicólogo especialista em Dependência Química, Marcelo Parazzi.

Ele diz que há a questão dos níveis de dependência: leve, moderada ou grave, de acordo com o número de cigarros que se consome por dia, e isso varia e influencia no momento da parada, como um dificultador para o abandono desse vício. Alguns momentos agradáveis e prezerosos do fumante acabam sendo associados ao fumo, ao uso do cigarro, além das questões químicas e fisiológicas. O psicólogo explica que quanto mais cigarro ao dia, mais grave é a dependência, e mais difícil seu abandono.

 Marcelo Parazzi analisa os sintomas que os fumantes têm ao diminuir ou interromper totalmente o uso do cigarro. " A reação do fumante ou os sintomas da síndrome de abstinência do cigarro são dor de cabeça, ansiedade aumentada, dificuldade para dormir e variam de organismo para organismo, e varia de uma até quatro semanas pode se fazer presente para um indivíduo, isso é temporário e se esses sintomas forem penosos, a pessoa pode consultar um médico ou psiquiatra, para prescrever um medicamento.

Ouça as dicas do psicólogo sobre combate ao fumo nesta entrevista ao programa Cotidiano, com Luiza Inez Vilela, na Rádio Nacional de Brasília.