Hoje, 30 de janeiro, é comemorado o Dia da Saudade. Mas você aí: tem saudade do quê? De alguém ou de algum tempo? Sobre esse tema, o Nacional Jovem conversou com a psicóloga Beatriz Breves.
Segundo ela, a gente nunca sente saudade de algo ruim. Só de pessoas e momentos que nos trouxeram satisfação e prazer na vida.
"Agora se neste momento você agrega a essa lembrança um apego. Do tipo: por que eu deixei de ter isso? por que a vida me tirou isso? por que foi embora? Aí você começa a agregar a este sentimento agradável, um sentimento de frustração, de raiva. E passa a transformar aquele colorido da saudade em um sofrimento interno."
Afinal, a vivência do passado deve servir de nutriente e esperança para o futuro. A psicanalista fala também sobre a importância de nos perdoarmos diante do que não foi bom.
"Com isso você está vivendo o seu presente e é isso que irá te alavancar para o futuro."
Confira, no player acima, a íntegra desse bate-papo.
