Natureza Viva faz um convite à quietude

No Dia do Silêncio, celebrado neste domingo (7), o Natureza Viva fez um convite aos ouvintes: que tal aproveitar alguns minutinhos para ficar em silêncio? Quem ajudou a apresentadora Mara Régia nessa proposta foi a psicóloga e vice-reitora da Universidade Holística Internacional de Brasília (Unipaz), Lydia Rebouças.

Lydia falou da importância de desapegar dos pensamentos e aquietar a mente, cultivando o silêncio interior.

Confira esse bate-papo na íntegra clicando no player acima.