Saiba como evitar lesões durante atividade física

O programa Repórter Solimões conversa com o educador físico, Fonte de Júnior, de Tabatinga (AM), sobre dicas para evitar lesões durante as práticas esportivas. 

Ele ressalta que uma avaliação médica é primordial antes de qualquer exercício físico e destaca a importância do alongamento.

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