Alterações no estado físico e mental afetam diretamente a capacidade de dirigir. A sonolência é responsável por cerca de 20% dos acidentes de trânsito.
Para comentar sobre o assunto, o Revista Brasil coversou com o engenheiro especialista em trânsito Celso Mariano.
Ele atenta para o fato de que, muitas vezes, as consequências negativas podem ser maiores que eventuais benefícios que a privação de sono pode trazer. "Vale a pena eu roubar de mim mesmo duas, ou três horas de sono, acordar mais cedo para estudar para aquela prova, ou sair de viagem para ganhar mais tempo, em horário menos movimentado?", questiona-se. "Às vezes isso é uma fonte de problemas, em vez de ser uma solução."
Ouça a entrevista completa no player acima.
