Alimentação inadequada na infância tem reflexos na vida adulta

Alimentação irregular na infância pode refletir na vida adulta? Pesquisa recentes mostram que a forma como a criança se alimenta até os cinco primeiros anos de vida pode determinar uma série de condições na vida adulta, inclusive o próprio peso. A chance de ser uma pessoa obesa dobra se até os cinco anos ela tiver sido uma criança obesa.

O médico endocrinologista Sérgio Vencio reforça que aquela ideia antiga de um bebê gordinho é saudável já caiu por terra há muito tempo e estudos comprovam que isto não tem nada de saudável e sim, traz doenças na vida adulta. Respeitando as diferenças regionais, dentro do que as pessoas costumam comer, deve-se optar pela alimentação mais saudável, e se não houver envolvimento dos pais não vai funcionar, se o hábito da casa não for saudável, muito provavelmente o da criança não será.

Até os dois anos de idade a alimentação da criança é controlada 100% pelos pais. Portanto, segundo o médico, não há motivos para oferecer alimentos ricos em açúcar e gordura paras as crianças, porque elas não vão pedir, e são os pais que estão intoxicando as crianças com esses alimentos. Ele ressalta ainda que é importante que a alimentação seja diversificada com frutas, veduras, cores diferentes, porque como ela está crescendo precisa de tudo.

Acompanhe esta entrevista sobre alimentação na infância, ao programa Revista Brasil, com Valter Lima, na Rádio Nacional de Brasília.