Dia 26 é Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
Essa doença é uma condição clínica de origem multifatorial, caracterizada pela elevação sustentada dos níveis pressóricos ≥ 140 e/ou 90 mmHg.
Pode ter influência de fatores genéticos e epigenéticos, tendo extensa relação com os hábitos de vida, alimentação, consumo de água, bebidas alcoólicas e tabaco, atividade física, sono de qualidade e melhor gestão do estresse.
Para falar mais sobre esse assunto, conversamos com a nutricionista, Jhenevieve Cruvinel.
