Enem: dicas ajudam a controlar estresse e ansiedade no dia da prova

Manter a concentração nos estudos, dominar o estresse e controlar a ansiedade pode fazer toda a diferença no desempenho do aluno. Em entrevista do programa Revista Brasília, a psicoterapeuta holística, Mirian Duarte, dá dicas para auxiliar o candidato neste momento. Aprender a trabalhar a respiração, fazer uma coisa de cada vez e dormir bem estão entre as sugestões para  quem vai fazer o Enem.

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O Revista Brasília vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 10h ao meio-dia, na Rádio Nacional de Brasília, com apresentação de Miguelzinho Martins.