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Qual a relação entre a prática de exercícios e a fome?

Ouça mais no quadro Vida é Movimento, com a nutricionista convidada nesta edição, Natália Furtado

Revista Rio

No AR em 27/05/2024 - 14:21

A frase é conhecida: "comecei a fazer um atividade física e agora sinto mais fome". Diversas pessoas já compartilharam dessa percepção de que a prática de exercícios tem relação com o apetite. Algumas relatam que a fome aumentou, outras dizem perder a fome depois de uma atividade física mais intensa. É o caso dos ouvintes, Jorge de São Gonçalo e Léo de Campo Grande, que praticam corrida de rua.

No quadro Vida é Movimento de todas as segundas, vamos bater um papo com a nutricionista Natália Furtado. Ela que é microbiologista e pós-graduanda em nutrição funcional, com trabalho focado no poder dos alimentos na vitalidade positiva. Nos estúdios, ouvimos também o professor Wagner Gomes.

Quer saber mais? Tire todas as dúvidas, no player acima. 

Criado em 27/05/2024 - 14:33

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