Saiba como a atividade física pode auxiliar as mulheres no climatério

A atriz Fernanda Lima tem compartilhado em entrevistas as dificuldades enfrentadas na menopausa. Ela não é a primeira pessoa famosa a tentar desmistificar os sintomas desse período para que outras mulheres e toda a sociedade entendam que se trata de uma fase delicada para as mulheres. 

Calorões, oscilações de humor, perda de libido, alterações neurológicas, mudanças bruscas no corpo... Tudo isso no balaio do climatério, que é essa fase de transição entre o período fértil da mulher para o não reprodutivo. E no topo das recomendações para aliviar os sintomas para quem está na menopausa ou mais corretamente falando, no climatério, está a nossa querita atividade física. 

Em mais uma edição do quadro Vida é Movimento, o professor Wagner Gomes ajuda a entender como as mulheres em climatério podem encontrar essa aliada. 

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