Entenda como o cérebro humano reage a momentos de pressão

O Tarde Nacional - Amazônia desta quarta-feira (14) falou sobre o que acontece com o cérebro humano em momentos de pressão. A entrevistada foi a neurocientista Thaís Gameiro. 

Ela explicou que é comum que o cérebro entenda situações de estresse como uma ameaça, vendo ali uma necessidade de luta ou de fuga. E fez uma analogia com o desempenho dos atletas olímpicos para ressaltar a importância do preparo emocional em momentos de alta expectativa. 

A neurocientista também deu dicas para que os ouvintes não deixem emoções como o medo e a insegurança sabotarem seu desempenho e reforçou a importância do suporte social nesse contexto, ou seja, do apoio de amigos e familiares. 

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O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.