Perdoar pode trazer benefícios para o corpo e para a mente

O Tarde Nacional - Amazônia desta sexta-feira (27) falou sobre a importância do perdão para o corpo e para a mente de quem foi magoado. O entrevistado foi o terapeuta e palestrante Fabiano Lauser.

Ele explicou que a mágoa está por trás de vários quadros psicológicos que causam sofrimento, chegando a atrapalhar o sono e interferir na imunidade. Segundo Fabiano, "perdoar é como soltar uma mochila de pedras" e o principal beneficiado é aquele que tomou a decisão de viver com mais leveza.

Mas o terapeuta ressalta que perdoar não é concordar ou conviver com quem causou a mágoa. E ressaltou que não se deve querer convencer ninguém a tomar essa decisão, que muitas vezes é fruto de um longo e íntimo processo. 

Clique no player acima para conferir a entrevista completa. 

O programa Tarde Nacional vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 15h às 17h, na Rádio Nacional da Amazônia.